Séance de yoga d’une heure, un temps de partage entre le parent et son enfant permettant plusieurs bienfaits :

• • Développer le lien d’attachement parent-enfant,
  • Prendre un temps de qualité avec son enfant,
  • Reconnecter avec la joie enfantine,
  • Reconnecter aux émotions, poser des mots,
  • Développer souplesse, équilibre, coordination et tonus musculaire,
  • Se relier a sa respiration, en prendre conscience,
  • Développer la capacité de concentration/attention/écoute